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Konzentration: Bessere Konzentration. Was ist der Flow? Wie erkannt man befindet sich im Flow. 11.06.2017 - Das als beglückend und anregend empfundene Gefühl, wenn eine Tätigkeit wie von allein von der Hand geht, wird Flow genannt. Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt: Fließen, Strömen. Dieser Zustand produktiver Konzentration wird auch Schaffensrausch genannt. ... mehr
Haarpflege: Verschiedene Formen des Haarausfalls bei Frau und Mann 07.06.2016 - Zahlreiche medizinische Pflegeprodukte versprechen volles, gesundes Haar, wollen Haarausfall und Pigmentverlust stoppen. Kann man den Angaben auf den Packungen vertrauen, wie hilfreich sind die Mittel gegen Haarausfall und graue Haare und warum haben Frauen und Männer überhaupt Haarprobleme? Vorweg: Einmal ausgefallene Haare wachsen nur in den seltensten Fällen wieder nach. ... mehr
Hormone: Kleiner Anhang mit großer Wirkung - die Hirnanhangdrüse 22.03.2015 - Die Hirnanhangdrüse (lateinischer Name: Hypophyse) ist ein etwa kirschkerngroßes Organ, das sich an der Unterseite des Hirns in einer Knochenmulde in Höhe der Nasenwurzel befindet. ... mehr
Hormone: Was den Menschen bewegt - Geschlechtshormone 25.10.2014 - Sexual- beziehungsweise Geschlechtshormone sind verantwortlich für die Ausprägung der Geschlechtsmerkmale, der Steuerung der Sexualfunktion und der Entwicklung der Gonaden. Als Gonaden werden die weiblichen und männlichen Keimzellenorgane bezeichnet, bei der Frau sind das die Eierstöcke, beim Mann die Hoden. ... mehr
Hormone: Die Bauchspeicheldrüse - kleines Organ mit vielen Aufgaben 06.10.2014 - Was der Mundspeichel in der Mundhöhle beginnt, wird mit dem Bauspeichel in der Bauspeicheldrüse fortgesetzt: die Verdauung.
Die Bauchspeicheldrüse (lateinischer Name Pankreas) ist ein 15 bis 20 Zentimeter langes, karottenförmiges und rund 100 Gramm schweres Drüsenorgan, das sich im oberen Bauchraum befindet und quer hinter dem Magen liegt. Sein Ausführungsgang mündet, gemeinsam mit dem Gallenausgang, direkt in den Zwölffingerdarm. Das kleine Drüsenorgan gehört zu den wichtigsten verdauungsvorbereitenden Organen des Magen-Darm-Traktes. ... mehr
Kosmetika: Hochwertige Pflegeprodukte und Kosmetika im Sparmodus? 29.09.2014 - Keineswegs. Vor allem schädliche Inhaltsstoffe betreffend, haben die Produkte bekannter Marken die Nase vorn - und überteuert sind diese Kosmetikartikel außerdem. Es lässt sich leicht viel Geld mit vermeintlicher Schönheit verdienen. Doch halten die Produkte, was sie versprechen? ... mehr
Hormone: - Der unsichtbare Treibstoff des Lebens 22.09.2014 - Hormone sind chemische Botenstoffe, sie sorgen für den Informationsfluss zwischen den Organen, sagen dem Körper Bescheid, wann und wie er wachsen soll, regeln die Verdauung im Magen-Darm-Trakt und sind dafür verantwortlich, wenn wir aufgeregt sind oder müde werden. In der Pubertät und wenn sich der Mensch verliebt, werden eine Menge Hormone ausgeschüttet. ... mehr
Richtige Medikamente-Handhabung in jedem Alter 11.09.2014 - Nicht nur ältere Patienten haben Probleme bei der Handhabung ihrer Arzneimittel. Handling (sprich: Händling) würde die jüngere Generation sagen.
Bereits das Öffnen der Packung und das Dosieren der Medizin kann ein körperlicher und geistiger Kraftakt werden. ... mehr
Wie kommen die Tabletten zu ihren Farben und Formen? 08.09.2014 - Ein Gesetz der Pharmabranche lautet: "Jede Tablette muss anders aussehen." Zwar geben sich die Hersteller auch bei der Namensfindung neuer Medikamente große Mühe, doch außer Aspirin, Voltaren, Insulin und vielleicht noch Viagra bleibt kaum ein Name den Menschen im Gedächtnis. ... mehr
Verbrennungen: Autsch, Finger verbrannt: Grillverletzungen 28.08.2014 - Die Grillsaison macht nicht nur Spaß und sorgt für leckeres Essen, sondern birgt auch einige Gefahren. Verbrennungen und Verbrühungen durch falsches Anfeuern, unsachgemäßes Hantieren am Grill oder spritzendes Fett können ordentlich ins Auge gehen. Oft bleibt es nicht bei einem verbrannten Finger und bei der Wundbehandlung wird mehr als nur ein Pflaster benötigt. ... mehr
Augenpflege: Einen Augenblick bitte: Der Weg zu strahlend schönen Augen 14.08.2014 - Die Spiegel unserer Seele benötigen eine spezielle Pflege, wobei auf die Besonderheiten in diesem Bereich Rücksicht genommen werden muss. Wer viel im Büro am Bildschirm arbeitet, leidet nicht nur häufig unter Rückenschmerzen, sondern auch unter geröteten, brennenden, geschwollen oder tränenden Augen. ... mehr
Schmerzmittel: Unterschiede bei Ibuprofen Diclofenac Paracetamol Acetylsalicylsäure 07.08.2014 - Die moderne Pharmaindustrie hat viele verschiedene Schmerzmittel auf den Markt gebracht und somit für die breite Bevölkerung bei großen und kleinen Schmerzen zugänglich gemacht. Dass die meisten Schmerzmittel synthetische Äquivalente bewährter Naturheilmittel darstellen, wissen die wenigsten Nutzer. ... mehr
Unsere Top 10 der gesündesten Gemüsesorten 31.07.2014 - Nahrungsergänzungsmittel wie Mineralstoff- und Vitaminpräparate sind hilfreiche Produkte bei Mangelerscheinungen und unterstützen im Krankheitsfall den Heilungsprozess.
Doch grundsätzlich gilt: Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, muss viel frisches Obst und Gemüse essen. ... mehr
Sonnencreme - Chemische oder physikalische Sonnenfilter 21.07.2014 - Kleine Kinder und Babys werden am besten vor UV-Strahlung geschützt, indem die Dauer der Sonneneinstrahlung auf ein Minimum reduziert wird.
Am besten gelingt das mit einem Platz im Schatten sowie heller, luftiger Kleidung: weiße T-Shirts, weiße Mützen - und weiße Sonnencreme. Im Ernst? Ja! ... mehr
Wundsalben: Wenn der Fahrradsattel kneift und scheuert... 10.07.2014 - Anfang Juli startete die diesjährige Tour de France. Das sportliche Ereignis findet 2014 bereits zum 101. Mal statt und wird von den Fernsehsendern weltweit übertragen. Wer für Drahtesel gar nichts übrig hat und lieber zu Fuß geht, kann die Euphorie vielleicht nicht verstehen, die der französische Nationalsport bei zahlreichen Fans rund um den Globus auslöst. ... mehr
5 wichtige Gründe, um Vibratoren zu benutzen 03.07.2014 - Die gesundheitsfördernde, entspannende Wirkung von Sexspielzeug ist nicht erst seit dem Ende des letzten Jahrtausends bekannt. Bereits die Menschen im alten Ägypten und Rom vergnügten sich mit allerlei Gerätschaften aus Holz, Stein oder Ton, die einem Phallus nachempfunden waren - nur dass diese Lustbringer noch nicht vibrieren konnten. ... mehr
Zeckenschutz für Mensch und Tier - Achtung Vampire: Zecken schlafen nie! 27.06.2014 - Sommerzeit ist Zeckenzeit - das war einmal. Ab dem zeitigen Frühjahr lauern die gefährlichen Blutsauger Tag und Nacht im Gestrüpp, am Waldrand und sogar mitten in der Stadt auf den Parkwiesen. In milden Wintern sind Zecken sogar in der vermeintlich kalten Jahreszeit aktiv. ... mehr
Toooooooor - Herzklopfen inklusive - wenn die Fußball-WM den Blutdruck steigen lässt 19.06.2014 - Sechs Jahre lang dominieren die Spanier das Fußballuniversum. Bei der Weltmeisterschaft 2014 versagen die Welt- und Europameister jedoch auch bei ihrem zweiten Spiel in der Vorrunde kläglich, verlieren gegen Chile 0:2 und scheiden aus. ... mehr
Fröhlichkeit:5 gesundheitliche Aspekte des Lachens ernsthaft auf den Punkt gebracht 04.06.2014 - Jeder weiß, wie es geht, jeder macht es mehrmals am Tag, glückliche Menschen öfter als traurige, Kinder mehr als Erwachsene: Lachen. Die Funktionsweise des Lachens zu beschreiben, ist gar nicht so einfach, denn Lachen ist kein chemischer oder physikalischer Vorgang, sondern eine harmonische Aktion von Körper und Geist, an der eine Menge Synapsen und Muskelgruppen beteiligt sind. Dennoch gibt es Forscher, die dem menschlichen Lachen mit wissenschaftlichen Methoden auf den Grund gehen wollen. Die Wissenschaft des Lachens heißt Gentologie. ... mehr
Rote Nasen in Aktion: Wie Klinikclowns kleinen Patienten heitere Medizin am Krankenbett verabreichen 22.05.2014 - Wenn sich behutsam die Krankenzimmer-Tür öffnet und als erstes eine rote Nase erscheint, dann sind sie wieder in humortherapeutischer Heilmission unterwegs: die Klinikclowns. Ehrenamtliche Spaßmacher gibt es in Deutschland in jeder großen Stadt. Nasendoktoren, Musiktherapeuten und lustige Magier unterstützen die echten Mediziner bei ihrer Arbeit und bringen, statt Tabletten und Spritzen, Spaß und Fröhlichkeit in den tristen Klinikalltag. ... mehr
Hausapotheke - ist Ihre auf den aktuellsten Stand? 19.05.2014 - Etwas über 80 % aller Haushalte in Deutschland haben zwar eine Hausapotheke, es könnte aber deutlich mehr sein.
Sinn und Zweck einer Hausapotheke ist es, bei kleineren und größeren medizinischen Notfällen, sowie bei Verletzungen erste Hilfe zu bieten.
Haben Sie eine aktuelle Hausapotheke in Ihrem Haushalt? ... mehr
Kein Aprilscherz - Lachen als Medizin (Lachyoga im Praxistest) 13.05.2014 - Lachen ist gesund. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Die Wissenschaft des Lachens wird Gelotologie genannt. Lachen kann gezielt eingesetzt werden. Fröhliche Kinder werden schneller gesund als traurige, denn Lachen ist Balsam für die Seele und fördert den Heilungsprozess. ... mehr
Milchzähne: Deshalb ist richtige Pflege der ersten Zähne wichtig 24.04.2014 - Mit dem Durchbruch des ersten Milchzahnes beginnt zugleich die Zeit der intensive Zahnpflege. Eltern sollten von Anfang an dafür sorgen, dass die tägliche Mundhygiene so selbstverständlich wird, wie das Händewaschen. Denn Milchzähne haben nicht die Aufgabe, dass Kinder daran das Putzen üben können, sondern sie sind wichtige Platzhalter für die kommenden Schulzähne. ... mehr
Allergie: Ohne Allergiebeschwerden in die warme Jahreszeit 14.04.2014 - Wenn die Temperaturen im Frühjahr wieder steigen und sich so manch einer über den Start in die Grill- und Biergarten-Saison freut, beginnt für Allergiker die Zeit des Leidens. Die Nase wird zum Dauerläufer und passt damit zu den rot geränderten, wässrigen Augen - von Juckreiz und Brennen ganz zu schweigen. ... mehr
Sommerzeit- Winterdepression und Frühjahrsmüdigkeit - Ist die Sonne schuld? 04.04.2014 - Die "dunkle Jahreszeit" macht ihrem Namen auch in unserem menschlichen Innern alle zweifelhafte Ehre. Wir wachen morgens nur unwillig auf, gehen weniger gern vor die Tür, fühlen uns schlapp und richtig ausgelaugt. Der Mangel an Sonnenlicht ist selbstverständlich schuld daran! ... mehr
Reisen: So entdecken wir uns selbst wieder neu 18.03.2014 - Wenn wir gewollt für ein paar Tage ganz woanders leben, kommen völlig neue Seiten von uns an das Tageslicht. Der Routinierte wird wieder zum Kind. Wir entdecken, erforschen und improvisieren. Eine urige Berghütte, ein mondänes Stadthotel, ein exotisches Domizil am Meer - Ungewohntes lockt und zieht uns in seinen Bann. ... mehr
Chia - Die Wundersamen der Maya - 6 Gründe warum Sie Chiasamen essen sollten 10.03.2014 - Gesundes Frühstück aus Milch, Blauberen, Heidelbeeren, Chiasamen und Müsli.
Lange war sie vergessen, nun erlebt die Chia Pflanze ein Comeback, denn ihre Samen sind vollgepackt mit dem Besten was die Natur zu bieten hat. Die Samen lassen sich ganz einfach zu Speisen und Getränken beifügen und könnten bald für Heilverfahren eingesetzt werden. ... mehr
Bauernweisheiten aufs Korn genommen - wie ernst sind heitere Gesundheitstipps? 28.02.2014 - Es gibt witzige Gesundheitstipps und -sprüche, bei denen manchen Leuten das Lachen im Hals stecken bleibt. Doch wenn wir genauer hinschauen, dann hat jede noch so flapsige Weisheit einen wahren Kern. Die Aussage eines Gesundheits-Kalauers ist folgende: Widrigkeiten im Leben sind mit Humor deutlich besser zu ertragen. ... mehr
Liebesschmerz im Frühling - Muss ich mich jetzt ernsthaft vor dem Sommer fürchten? 28.02.2014 - Leiden Sie gerade an akutem Liebesschmerz, erscheint Ihnen vermutlich nichts unwahrscheinlicher, als bis zum Sommer eine neue Liebe zu finden. Sie sind dabei, die erlittene Enttäuschung oder das Ende einer Partnerschaft zu verdauen. ... mehr
Der Granatapfel als natuerliche Medizin. 20.02.2014 - Bevor Sie zu Medikamenten greifen, sollten Sie sich über die natürlichen Ressourcen von Mutter Erde informieren. Denn oft hat sie eine einfache aber effektive Lösung für Sie parat. ... mehr